课程简介

本课程旨在为普通人提供一份从零开始的末日生存综合指南。无论您是城市居民还是潜在的野外探险者，本课程都将涵盖在各种灾难场景（如丧尸爆发、核战争、极端自然灾害、社会秩序崩溃）下，如何居家避难、搜寻物资，以及在野外建立避难所、掌握核心求生技能。课程将系统讲解急救、水源获取、食物保障和心理调适等关键要素，帮助您做好充分准备，应对未知挑战。